¿Qué es la Celulitis?

La celulitis es un trastorno del tejido subcutáneo debido al acúmulo de toxinas, líquidos y grasa, que se acompaña de cambios en la microcirculación del tejido conjuntivo. Es, por tanto, un trastorno que altera el aspecto y relieve de la piel.

Se forma alrededor de las caderas, los muslos y los glúteos. Los depósitos de celulitis causan una apariencia de “hoyuelos en la piel”.

Existe un enlentecimiento de la circulación venosa y linfática lo que lleva a la formación de edema debido a la extravasación de líquido al exterior.

Los adipocitos se disponen de forma no homogénea y los fibroblastos comienzan a sintetizar fibras de colágeno y elastina, produciendo así lo que conocemos como “piel de naranja” y, en algunos casos, dolor.

Suele aparecer en la pubertad. Se acentúa, en gran medida, el aspecto de la celulitis a partir de los 30 años, pues es cuando la dermis empieza a perder integridad estructural y elasticidad.

 Se distinguen dos clasificaciones en lo que respecta a la evaluación de la celulitis:

• Según el estadio clínico: grado 1, 2, 3 y 4.
• Según el grado de compactación: edematosa, compacta, blanda y mixta.

Causas de la Celulitis

• Predisposición genética
• Factores hormonales: pubertad, embarazo, menopausia
• Factores desencadenantes y agravantes como problemas circulatorios, alteraciones adiposas (obesidad localizada), estreñimiento, medicamentos inductores y/o agravantes (anticonceptivos orales, antitiroideos, betabloqueantes), estilo de vida inadecuado (sedentarismo, abuso del alcohol), factores emocionales y estrés, o déficits nutricionales y dietas ricas en carbohidratos y grasas.

La celulitis tiene un factor multicausal y requiere tratamiento individualizado en cada paciente.

Estudiando los signos, se puede determinar el grado de afectación y pedir consejo sobre el tratamiento más adecuado.

Recomendaciones para tratar y prevenir la Celulitis

• Aplicación del anticelulítico con un masaje circular ascendente desde el tobillo hasta la cintura para estimular la circulación.
• Se recomienda aplicarlo todo el año, 1-2 veces al día
• Usar exfoliante 1-2 veces por semana para aumentar la eficacia del tratamiento.
• Realizar ejercicio físico (donde no se produzca impacto) y dieta equilibrada.
• Beber al menos 2 litros de agua al día.
• Valorar el uso de medias de descanso.
• No permanecer muchas horas sentado, de pie o con las piernas cruzadas.
• Evitar el uso de ropa ajustada y tacones altos.
• Limitar el calor excesivo de exposiciones solares intensas, saunas y/o baños calientes.